我在备份之前不小心删除了尼康相机中的重要照片，现在正尝试寻找一种免费的方法来恢复它们。这些照片来自最近的一次活动，我真的需要有关尼康照片恢复、安全恢复步骤以及任何真正有效的免费软件的帮助。
是的，有时候可以。我之前确实从一张 SD 卡里找回过被删除的尼康照片，但第一条规则恰恰是很多人会忽略的：现在立刻停止使用这张卡。如果新数据写到了同一块空间，不管是免费还是付费工具，都无法找回那些已被覆盖的照片。所以不要再继续拍摄，不要往卡里移动文件，也不要再次格式化它。
如果你想走阻力最小的路线，我会先试试 Disk Drill。在 Windows 上，它提供100 MB 免费。限制确实不大，但足够看看尼康文件是否还在。我有一次就在误删后，用它从卡里找回了几张 JPEG 和一个 RAW 文件。
我会这样做：
- 把 SD 卡从尼康相机里取出来，用读卡器连接到电脑。
- 在电脑上安装 Disk Drill。不要把任何东西安装到 SD 卡上。
- 启动它，选中 SD 卡，然后点击搜索丢失的数据。
- 运行通用扫描。大多数情况下，被删除的文件和快速格式化后的卡内容都会在那里显示出来。
- 扫描完成后，打开查看找到的项目，然后检查图片。如果你拍 RAW，就搜索.NEF。
- 先预览这些文件。如果预览能正常打开，我会把这当作一个好迹象。
- 把文件恢复到你的电脑或另一块硬盘，绝对不要恢复回同一张 SD 卡。
如果你需要超过 100 MB，而预算又是零，PhotoRec 仍然是比较好的免费选择之一。它能用。只是用起来也挺折腾。没有精致的界面，没有预览，而且恢复出来的文件通常会变成很普通的文件名，而不是原始文件名。不过，如果你不介意这种更老派的工具，它很多时候还是能完成任务。
在你浪费一小时扫描之前，有几件事值得先检查一下：
- 如果你的尼康保存的是 NEF，要确认恢复软件对它支持得够好。有些工具处理 JPEG 没问题，但处理 RAW 时就容易翻车。
- 如果恢复出来的 NEF 文件无法在 Windows 照片应用中打开，我不会立刻认定它已经损坏。先试试支持尼康 RAW 的软件。
- 如果视频文件也丢了，在常规扫描之后，再在 Disk Drill 里运行高级相机恢复。我见过普通扫描漏掉碎片化的相机视频文件。
还有一个更无聊但很重要的检查：在做恢复之前先找找有没有其他副本。如果你会定期把照片移到电脑上，或者同步到 SnapBridge、Nikon Image Space、Google Photos、Dropbox 之类的服务，你拍的照片可能其实已经存在别的地方，只是你忘了。
如果这张卡有物理损坏、总是断连，或者你的电脑几乎识别不到它，我会建议就此停止。对一张正在损坏的卡做 DIY 恢复，情况通常会很快变糟。这种时候找专业恢复机构更靠谱。
所以，是的，在某些情况下免费恢复是有可能的。我会先用 Disk Drill 做快速测试和方便预览。如果你需要一条完全免费的路线，PhotoRec 也值得一试，即使它看起来像是 2009 年的软件。
跳过相机菜单，先在电脑上检查存储卡。尼康的删除操作通常只是移除索引条目，不会删除照片数据。如果你很快就停止使用这张 SD 卡，找回的几率还是不错的。
我在一点上同意 @mikeappsreviewer，先停止往卡里写入数据。如果你想要免费又快速的结果，我不太同意一开始就用命令行工具。我会先检查隐藏残留和人们常忽略的侧边文件夹。
试试这个。
- 把尼康 SD 卡插入读卡器。
- 打开文件资源管理器，开启隐藏的项目。
- 查找 DCIM、MISC、LOST.DIR 或 FOUND.000。
- 按文件类型排序。检查 JPG、JPEG、NEF、MOV、MP4。
- 如果你使用 Windows 10 或 11，运行 Windows File Recovery。这是微软提供的免费工具。先用常规模式，如有需要再用扩展模式。
- 如果你想要预览和更方便的筛选，可使用 Disk Drill 扫描尼康存储卡，并将照片恢复到你的电脑，而不是恢复到同一张卡上。
对于 Mac，testdisk 加 PhotoRec 可以用，但文件名恢复后会很乱。很烦人，不过免费就是免费。
SEO 友好版本：安全恢复尼康 SD 卡中已删除的照片和文件
另外，如果你想快速看一个可视化演示，这个短片会有帮助：
观看这个尼康 SD 卡照片恢复短片
如果 NEF 文件恢复了但无法打开，在放弃之前先试试 Nikon NX Studio。有些应用读取尼康 RAW 的效果比默认查看器更好。
我还想补充一点，@mikeappsreviewer 和 @waldgeist 只是稍微提到过：如果照片是在相机内删除的，有时存储卡的文件系统会变得有点异常，这样某个恢复应用可能会漏掉文件，而另一个却能看到。所以如果第一次扫描结果很少，这并不总是意味着照片已经没了。
我建议优先采用免费方案：
- 如果 SD 卡有侧面的微型开关，先把 SD 卡锁定
- 先用 USB Image Tool 或 Win32 Disk Imager 之类的免费工具对存储卡做一个完整镜像/备份
- 然后尽量针对这个镜像进行恢复，而不是直接操作原始存储卡
为什么？因为对一张状态不稳定的卡来说，每次重新连接或重试都是一次赌博。很多人会跳过这一步，然后纳闷为什么卡的情况越来越糟。虽然有点残酷，但这是真的。
另外，除非你很熟悉筛选条件和命令语法，否则我不太建议过度依赖 Windows File Recovery 来恢复相机存储卡。它是免费的，没错，但并不好用。就实际的尼康照片恢复来说，Disk Drill 在整理 JPEG 和 NEF 恢复结果时更容易上手，尤其是在你需要预览的时候。如果你坚持完全免费，R-Photo 也是一个值得在 SD 卡上测试的工具。讨论不算多，但有时在照片恢复方面意外地靠谱。
如果恢复出来的 NEF 打开时显示异常，先试试尼康官方软件，再判断它们是否真的损坏。你也可以查看这个帖子，获取更多来自真实摄影师的尼康 SD 卡照片恢复建议：来自真实摄影师的尼康 SD 卡恢复技巧
最重要的一点：把恢复出的文件保存到电脑里，不要写回尼康存储卡。只要这一步搞错一次，往往很快就彻底完蛋。
